Танцевально-спортивный центр "Пегас"

СПОРТИВНЫЕ БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
- Официальные спортивные соревнования
- Спортивные разряды
- Свидетельства об образовании
- Групповые и персональные тренировки
- Онлайн тренировки
- Совмещение с личными тренировками в фитнес зале
От "5" лет

ХИП-ХОП
- Современное направление танца
- Выступления на региональном и Российском уровнях
- Онлайн тренировки
От "7" лет

ЛАТИНА, ВАЛЬС, ТАНГО
- Тренировки в удобное вечернее время
- Возможны онлайн занятия
- Выступления на клубных мероприятиях и областных турнирах
От "18" лет

ФИТНЕС
- Йога
- Пилатес
- Стретчинг
- Танцевальная аэробика
- Силовые тренировки
- Мама и малыш(тренировки вместе с детьми)


ПОЛЬЗА ТАНЦЕВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Спортивные бальные танцы — это не только необычайно красивое, но и очень полезное для здоровья увлечение. Занятия танцами:
• Укрепляют сосуды и мышцы;
• Увеличивают физическую выносливость ребенка;
• Улучшают осанку;
• Снимают мышечные зажимы;
• Улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
• Поднимают настроение;
• Учат ребенка спокойно относиться к неудачам и проигрывать, быть более стрессоустойчивым.

К ЧЕМУ ВЕДЕТ УВЛЕЧЕНИЕ ТАНЦАМИ?

Спортивные танцы влияют на многие сферы развития детей. Они:
• Тренируют моторику и координацию движений.
• Развивают музыкальный слух, чувство ритма, эстетический вкус.
• Улучшают нравственные, моральные качества.
• Учат жить в социуме и общаться с другими людьми.
• Формируют красивую походку.
• Раскрывают творческие способности ребенка.
• Делают детей более активными, собранными, дисциплинированными.
• Учат владеть своим телом.
• Развивают интеллект и любознательность.
• Ориентируют ребенка на достижение целей.
• Положительно влияют на чувство ответственности.
• Помогают избавиться от множества страхов, комплексов и неуверенности в себе, а также поднять самооценку. Танцы меняют даже самых стеснительных и замкнутых ребят!